Здравствуйте, девушки, у кого детки 7-8 месяцев, напишите пожалуйста режим дня ваших деток +\- сколько у вас снов, во сколько ложитесь, встаёте и бодрствуете? Дело в том, что никак не уберу третий сон в 19-00, знаю что поздно, но для ночи рано🤷🏻♀️ночью ворочается, мне кажется из-за того, что много спит днём, в сутки вроде и выходит 14 часов, 9 ночью, и 3-4 днём, или я сильно заморачиваюсь с цифрами?
Потом сон в 8 буквально минут 40
В обед ложимся в 12, спит час-полтора
В 16 ложимся, спит минут 40и в 20, уже до утра не просыпаясь