Здравствуйте, девушки, у кого детки 7-8 месяцев, напишите пожалуйста режим дня ваших деток +\- сколько у вас снов, во сколько ложитесь, встаёте и бодрствуете? Дело в том, что никак не уберу третий сон в 19-00, знаю что поздно, но для ночи рано🤷🏻♀️ночью ворочается, мне кажется из-за того, что много спит днём, в сутки вроде и выходит 14 часов, 9 ночью, и 3-4 днём, или я сильно заморачиваюсь с цифрами?
Комментарии
Было 2 дневных, из за жары спит больше 3 раза.
Просыпается в 7-8,в ночь 21:30-22:00
3 дневных сна, один из них 2 часа, остальные по 30-40 мин
Пока 3 дневных сна. Иногда 2, но не часто. Встаёт в 6.30-7.00. В ночной сон 20.30-21.30. Вб около 2,30-3 часа. Если после 2го дневного сна встал в районе 15.00-15.30, то засыпает на 3й сон в 18.00-18.30, но он недолгий около 30 минут.На днях девушка на просторах мамлайф посоветовала страничку консультанта по сну , самый адекватный подход, который я встречала , без привязки к цифрам и нормам ссылка
3 сна, пробуйте утром будить около 6 утра в одно и то же время, ночь тогда к 20-21 сдвинется
Пока 3 дневных. Иногда могут проскакивать дни по 2, но это редкость.
Подъем 6:30-7:00, ВБ по 2:50-3 часа, последнее ВБ может быть 3,5-4 часа. Сны по 30-40 минут. В ночь в 20:30-21:00
Встаём в 8-9 , ложимся 22.00 . 3 дневных сна . У нас тоже на 3 сон ложимся 18.00-19.00 , но он длится 30 минут
Ложите в 19 спать, нормально, ничего страшного, потом вб увеличится, будет позже ложиться
Мы в 19-00 только гулять выходим, это очень рано🤷🏻♀️
@berestovaaanna9 тогда вы сон никак не уберете, ребёнок перегуляет, пусть спит, просыпается, гуляет и на ночной часов в 10
Было 3 дневных сна , вб по 2-2,5 часа )
Вставали 8-9 , в ночной в 9 уходила )
Утром встаём в 6
Потом сон в 8 буквально минут 40
В обед ложимся в 12, спит час-полтора
В 16 ложимся, спит минут 40и в 20, уже до утра не просыпаясь