Мои тестики заполосатились ещё за неделю до задержки 😍❤️делала тесты чуть ли ни каждый день, все до конца не могла поверить в происходящее 😃Беременность первая, очень волнительно и очень боюсь рожать, хотя понимаю что рано или поздно это случилось бы. До родов ещё очень много времени, как справиться с боязнью родов? Может психолог?
Комментарии
Главное не надо смотреть всякие видео, у всех все по-разному проходит, а что делать во время родов Вам и так скажут. Как я не пыталась смотреть как дышать, как отличить ложные схватки от настоящих, но у меня как будто память отшибло и я по ситуации уже смотрела.
@terenina.nataly я тоже практически одна была во время схваток и в начале потуг, медсестру какую-то оставили за мной присматривать, дыхание конечно очень важно
@terenina.nataly у меня перед родами как раз был нос заложен и я волновалась очень как я буду дышать во время родов
@bruhanovasofiia94, а мне сказали,что по камере за мной смотрят🙈
Изучить процесс самих родов, технику дыхания на каждом этапе. Тренируйтесь. Прям продыхивайте каждый этап,чтоб до автоматизма дошло
Предупреждён - значит вооружен ✨
@terenina.nataly, у нас город очень маленький, я очень сомневаюсь что есть какие-то курсы для беременных 😹
@anytka1996, ну тогда тренируйтесь по ютубу да. Но прям тренируйтесь,а не просто смотрите. Чтобы до автоматизма все дошло, там в родах мозг не особо думает и вспоминает))
@terenina.nataly, ещё много времени чтобы до автоматизма дошло 🤪😀
Не волнуйтесь, тем более волноваться Вам беременной нельзя. Я тоже боялась, но это не так уж сложно и страшно как я себе представляла. Ещё с 38 недели сидела на сумках и ждала уже когда поскорее рожу.
Но для своего успокоения как автор написал выше конечно лучше подготовится.