Как вернуть сексуальность и желание после родов? ⠀ Протекающее молоко, плачущий ребенок, постоянные кормления, новые…

Как вернуть сексуальность и желание после родов?

⠀

Протекающее молоко, плачущий ребенок, постоянные кормления, новые заботы по хозяйству – неудивительно, что вам не до секса. Кормление грудью – трудный период, как для новоиспеченных матерей, так и для отцов.

⠀

После рождения ребенка многие женщины оказываются не готовы к происходящим с ними физическим и эмоциональным изменениям. Их либидо обычно значительно уменьшается, и им кажется, что их сексуальная жизнь кончена. Конечно, это не так. Может быть, ваша сексуальная жизнь и изменилась, но она еще далека от завершения. Необходимо время, чтобы вы адаптировались к своей новой роли матери, а ваша сексуальная жизнь - к вашему новому телу.

⠀

К тому же во время грудного кормления в организме резко уменьшается производство эстрогена, а это приводит к недостаточному вагинальному увлажнению. Сухость влагалища причиняет боль при занятиях любовью, даже спустя долгое время после того, как вы оправились от родов и возможных разрывов. Чтобы избежать сухости влагалища, пользуйтесь специальными увлажнителями.

⠀

Как же вернуть ту сексуальную близость, которой вы наслаждались до рождения ребенка? Прежде всего, необходимо, чтобы часть заботы о ребенке взяли на себя другие люди: муж, родственники, друзья. Кроме того, не держите мужа в неведении, рассказывайте ему о ваших чувствах, о своих новых ощущениях в связи с грудным кормлением.

⠀

Ведь от того, как вы уладите ваши проблемы сейчас, зависит то, какими родителями и любовниками вы станете в будущем.

⠀

P.s.: «Для многих женщин кормление способствует большей раскрепощенности и раскрытию своего тела, а также "окситоцин, гормон, который стимулирует рефлекс выделения молока, также как и сжатие матки, также выделяется при оргазме. Стимуляция сосков, ключевой компонент отношений во время ГВ, доставляет сексуальное удовольствие многим женщинам, хотя степень этого удовольствия очень сильно отличается от женщины к женщине".

⠀

(Подробная статья на английском языке о проблеме Sex and Breastfeeding: An Educational Perspective, V, Polomeno, The Journal of Perinatal Education, 1999)

⠀

❓А Вы заметили какие-либо изменения Вашей сексуальности после родов?