Сегодня была на явке. За две недели +2300кг. Гиня не довольна, назначила два разгрузочных дня, чтобы освободиться от жидкости👇🏻
14 и 19 июля на весь день
1) 400гр творога (не обезжиренный) или 6 небольших картофелин
2) 0,5л кефира (не обезжиренного)
3) 0,5л любого напитка
А 20 июля на голодный желудок на взвешивание. В целом я за немного сбросить)) да и отеки реально чувствуются. Посмотрим сколько уйдет к 20 июлю.
У меня плюс 20 кг, отёки были. Не ругали особо, но каждый раз на явках писали чрезмерная прибавка веса. Как только соль переставала есть, сразу уменьшались отёки. Канефрон так же не помогал
А сколько набрали то вообще ?я 20 кг набирала и ничего не сказали ни разу
@wind_sw, да пожалуйста я ничего не говорю 😀 я как набрала так и ушли они после родов ) сейчас от добеременного веса +3 кг)но это я их нажрала Ни так давно 😀
@kirill060119, просто знаю кучу историй, когда говорили: «жри пока пока, после родов уйдет», а потом жопу так и не согнали😅
Я ем все подряд и пью жидкости много, и набрала на последней явке 1 кг всего, за 28 дней.. Мне ничего не сказали, гинеколог посмеялась и все, Я так и не поняла это норма или мало наоборот
Нормально) а сколько у вас имт до беременности было и сколько за 34 недели набрали?
@wind_sw имт я не знаю, я в районе у нас тут все не так, но набрала уже 9 кг
@anastasiyamakeikina, имт - это соотношение роста и веса. В жк и не считают, в гугле калькулятор)
@nikolaevna134, канефрон уже не помогает, клюквеный морс месяц пью, тоже не особо убирает жидкость. Я еще до беременности помню, что кефир мочегонит хорошо) вот как раз и попью
@nikolaevna134, побольше лежать наоборот плохо для меня, у меня обе почки расширены, мне побольше в коленно-локтевой надо)
Это ещё по божески) я сидела на таких разгрузочных днях: за день 400 грамм грудки отварной и отвар шиповника) помогало) тоже много набирала, а ещё Канефрон последние месяцы пила
@wind_sw ну вот считай 3900 ребенок+ остальное и 10 кг как минимум отеки😬
Какая интересная диета с картошкой 🤔😄