Девочки, как бороться с паническими атаками?😱Уже вторую ночь не могу нормально спать.🤯
У меня всего три дня были подряд. Сейчас уже месяц нет слава Богу. Думаю это из-за зажимов в спине.
Проснулась ночью и было ощущение, что задыхаюсь. Хватала ртом воздух и не могла надышаться.
@snezhanavlasenko, напишите мне в лс , если хочешь расскажу подробно , что делать и к кому обратиться .
Можем в лс пообщаться на эту тему, я полтора года ими страдала