Как думаете реально ли домашними тренировками набрать мышечную массу?
Поделитесь плиз 🥺 я очень похудела

Question

Robinzon · Answer

Именно Тебе надо нормально высыпаться, отправь детей в сад и займись собой!

Белла · Answer

Тоже хочу набрать🥲

Ди🩷 · Answer

Да реально, главное регулярные тренировки(3 раза в неделю достаточно, без кардио) и больше кушать

Ди🩷 · Answer

@chernysh13 да, я тоже, но мне с фитнес резинкой (12 кг) удобнее

Enjoy · Answer

Девушка напишите плиз какие можно делать упражнения чтобы набрать массы, тоже похудела

Миллионерша · Answer

Если правильное питание не подключите толку мало

Комментарии