Я каждый день занимаюсь с дочерью, и стараюсь развивать её разносторонне. Чтение, письмо, арифметика, творчество, логика- это все было в нашей жизни с раннего детства. Но примерно месяца 4 назад я поняла что пора заниматься проработкой эмоционального интеллекта.
Моя дочь эмпат. Вся в папу. Моментально считывает эмоциональный фон окружающих, и поэтому ей особенно важно уметь понимать свои эмоции и отделять их от чужих.
Я решила попробовать эту рабочую книгу. И она великолепна! Мы занимаемся каждый день - по одному занятию. В конце каждого блока повторяем все предыдущие занятия.
В карусели некоторые занятия из книги. Книга учит саморефлексии, учит разбираться в своих эмоциях, понимать какой портрет у грусти, злости, интереса и т.д, учит правильно отпускать эмоции. Учит даже правильно ставить цели - разбивая их на маленькие шажочки! ( потому что нет ничего не продуктивнее чем просто 100 целей на год!, каждая цель ( дом) состоит из многих шагов ( кирпичей).
Берите, и работайте со своими детками, и особенно с девочками. Потому что эмоции это самое сильное оружие женщины, она может убить ими свои отношения с людьми, а может поднять на новый уровень