Девочки выручайте а то уже 🤕, что можно есть кормящей мамочке? Уже ничего в голову не идет чтобы приготовить.
Комментарии
Все можно, что ели в беременность. Явные аллергены с осторожностью, а то мало ли, аллергия. В меру, в общем.
Ооо, я со старшим постоянно пила. Тогда ещё сортов совсем мало было, Балтика одна везде, искала нормальное по всему городу 🙈
С первым сыном в первый месяц ограничивала себя, потом стала все кушать, сейчас даже заморачиваться не стала, кушаю все абсолютно 🤷♀️ не зависит от нашей еды колики.
Колики появляются не от нашей еды, связаны они пищеварением малыша, там разные бактерии появляются и начинают свою деятельность, хз, понятно нет, объяснила 😂 ну в общем не парьтесь с едой, кушать много абсолютно всё, я даже апельсины, лимоны, арбузы, клубнику, всё ела
Колики сами по себе прошли в 2 месяца, когда пищеварение малышки настроилось правильно)
С первой ограничивала себя в первый месяц, потом начала читать про это, что еда наша н как не влияет на молоко и стала всё кушать
Даже те же чипсики, сухарики, даже пару глотков вина, бургеры если хотелось, пицца и все хорошо
С первым сильно себя ограничивала, сейчас придерживсь просто правильного питания, но фрукты и овощи ещё не все проьовала
Капусту и свеклу пока не вводите в рацион, а так творог (сырники, вареники), макаронные изделия, крупы, супы (особенно говяжьи бульоны).
Ела все,не отказывала себе прям совсем ни в я чем,кроме алкоголя разумеется
Вроде бы все , кроме того, на что есть аллергия ) 👍🏻
Все то, что кушали в беременность 🙂
Согласна с вышенаписанным, что колики не зависят от нашего питания, а вот газики зависят. Не знаю совпадение или нет, но вчера съела 2 яблока вечером ад был, так кричал и все бурлит в животе 🤯я ем молочку (творог, сыр, масло, сметана), каши на молоке, сгущенка, печенье только так улетает, крупы, макароны, котлеты, гуляши, картошка например тушенная с мясом, супы разные. В общем обычный рацион, единственное фрукты, овощи не ем, кроме бананов, абрикосы пробовала, даже несколько ягодок малины, земляники, высыпаний нет ттт🤞мясо ем свинину, курицу, индейку.