Что скажете 🧐🤔
Имеем: Муж занимается спортом ему это нравиться. Каждый день капает на мозги что стала бегемотом иди бегай хотя бы.
Жена двое детей, нервы, быт и лишние кг. До кровати в час ночи до ползти бы.
Что бы ответили ему?
У меня очень много лишних кг, но муж молчит. Честно говоря даже не знаю как отреагировала бы…у меня физически нет времени собой заниматься и даже не нужно писать что всего лишь нет желания. Я на Новый год себе даже мандарин сама не почистила, потому что мне было некогда почистить его для себя…
А уменя и желания нет, сил так подавно. Спрашивала у знакомых кто поправился говорят что тоже молчат🤷♀️
Отговорки всегда найдутся. Если бы вам это нужно было и было бы желание, время нашли бы. Вопрос приоритетов.
Я бы не ответила, оставила бы детей и домашние дела мужу и с радостью убежала бы на тренировку 😂😂
Мне это не нужно вот именно . У меня масса других дел на которые я трачу время. А Время можно найти вместо того чтобы приготовить ужин например а потом выслушивать почему я не успеваю 🤷♀️
Если б кто-то сидел с детьми, то пошла бы заниматься.
У меня уже руки чешутся, хочется в спортзал снова начать ходить 🤷♀️но пока не с кем ребёнка оставить
с детьми кроме мужа сидеть некому сегодня хочет завтра не хочет. Поэтому и настраивать себя на пробежки даже не хочу)))
@iulia0492 ну тогда пусть не трындит 😄 скажите: начну заниматься собой, когда часть обязанностей моих на себя возложишь, чтоб у меня было время на спорт.
Но муж бы никогда мне не посмел сказать, что я слишком располнела🤷♀️
@plush_pledik31 мой муж тоже ого-го набрал после свадьбы нашей. Сейчас даже не взвешивается, страшно ему на весы вставать. Последний раз взвешивался, было плюс 20 кг
у моего вес прибавился, как на машине стал ездить и есть только на ночь…с утра в него ничего не лезет, обед непонятно где, типа бигмак… мой при мне тоже не становится на весы, когда перевалило за 100кг, а был дрыщом когда-то) в принципе мне нравится, что стал крупнее, но живот…и после 100 это уже не кабан, а хряк 🤪
Вот думаю, после 20 июля в Хоркина бассейн открывается, надо походить хотя бы вместе
кстати, да, у моего питание тоже абы какое. Не завтракает, на работе через раз обедает, то не хочет, то времени нет, только ужинает дома 🤷♀️
Говорю, ок, ты сидишь с ребёнком, я пошла в зал заниматься своим телом. Его энтузиазм сразу пропадает
Попробуйте 2 недели его оставлять вечером с ребенком, а сами идите на прогулку ( бегать не обязательно, мужу можно сказать что чередовали бег с шагом, так как сразу бегать тяжело, потом можете говорить что бегаете в медленном темпе, по самочувствию) просто идите и кайфуйте, слушайте музыку, мечтайте, главное в этот момент не думать, что щас вы придете домой и будете делать кучу дел, не вините себя за то, что вы бездельничаете так сказать. На самом деле это не так. Включайте любимую музыку или аудиокнигу и гуляйте этот час в своё удовольствие. Как только муж будет через 3 дня говорить, что он сегодня не может посидеть- напомните ему, что в вашем процессе главное регулярность и вы не можете пропустить свою пробежку и он не дает вам шанса похудеть. Через 2 недели вы будете для него худой 😁
Ну если он посидит с детьми или найдёт того, кто посидит, то можно в бассейн сходить на аквааэробику или на фитнес какой-нибудь.
Муж ничего не говорит, сказал все устраивает. Начала ходить на тренировки 3 раза в неделю , оставляла детей ему. Так он вообще бучу поднял что я херней страдаю и что его все устраивает , соседи тожет так сказал. Пока бросила, сама себя не устраиваю, а он кричит что все хорошо.
Полюбить себя и начать придерживаться грамотного питания. А если вам нравится ваша фигура сейчас и вам самой так комфортно, то донести это мужу.
Оставьте ему детей, скажите, что пошли заниматься спортом в зал, а сама, идите в лучшую кондитерскую (кафешку, рестик, паб, бар. Отдохните от души, спокойно и медленно покушайте горячую еду и просто посидите в тишине или под приятную музыку. Можно с подружкой. Можно 2 раза в неделю ходить. Вы этого достойны, а не замечаний, что у кого-то выросла жопа после двух родов и быта с двумя маленькими детьми. Главное, не палитесь. 😉
Двойка за поведение вашему мужу, так нельзя! Правильно пишут, пусть 24/7 пару недель с младшим позанимается и параллельно следит за сташим(он тоже маленький) тогда посмотрим как он запоёт
Он считает что я нихрена не делаю. Сейчас он в отпуске я ему говорю бери детей иди гулять на площадку так он в шоке как он справится с двумя.
@iulia0492 знаешь (извиняюсь, что на ты) для своих детей ты самая лучшая и самая красивая мама на свете! Дай бог что б муж одумался вовремя и перестал играть в глупого мальчика
Я скидывала вес на прогулках. Слинг улучшает ситуацию ещё больше. Сейчас я с детьми гуляю ещё больше и дольше, стараюсь выходить каждый день после 16:00. Вес 54 кг при росте 156 см меня полностью устраивает. Стараюсь для себя и для детей. Муж нигде не гуляет, у него среднее телосложение. Если бы мой муж сказал то же самое, что и ваш, это было бы последней каплей в чашке семейной жизни
А вообще, кто хочет, тот делает, а кто нет - ищет причину 🤷♀️ я 3 года искала себе оправдание... Ребёнок, уборка, готовка, прогулки, пелёнки, горшки и тп. Но в один прекрасный день я поняла, что СТОП! ХВАТИТ! и вот иду к заветным цифрам, объёмам, размерам.
Все в ваших руках
Почему все на мужа то накинулись. А если бы наоборот ситуация, у мужа пузо висит, друга из под него не видит. Промолчали бы? Муж молодец, говорит честно и в открытую, без недомолвок. Диалог пытается вести. А то потом плачут - муж бросил, ай яй яй. А сама под 100 кг веса, и как замухрышка. Это я образно, автор, не в вашу сторону.
Согласна с коментарием, что кто не хочет ищет причину. У вас старшему уже 7 лет, может час в неделю помочь маме и посидеть с младшим, пока вы трените.
Я вот именно не хочу. Я не так много набрала чтобы это было критично. Просто как многие мужчины он считает что я ни чем не занимаюсь))) и вообще я не люблю спорт в виде бега спорт зала. Мне по душе велосипед. Но тут с мужем свои разногласия.
Юлия·
Мама сына (2 года)
Попробуйте 2 недели его оставлять вечером с ребенком, а сами идите на прогулку ( бегать не обязательно, мужу можно сказать что чередовали бег с шагом, так как сразу бегать тяжело, потом можете говорить что бегаете в медленном темпе, по самочувствию) просто идите и кайфуйте, слушайте музыку, мечтайте, главное в этот момент не думать, что щас вы придете домой и будете делать кучу дел, не вините себя за то, что вы бездельничаете так сказать. На самом деле это не так. Включайте любимую музыку или аудиокнигу и гуляйте этот час в своё удовольствие. Как только муж будет через 3 дня говорить, что он сегодня не может посидеть- напомните ему, что в вашем процессе главное регулярность и вы не можете пропустить свою пробежку и он не дает вам шанса похудеть. Через 2 недели вы будете для него худой 😁
Светлана··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
👏🏻👏🏻👏🏻
Юлия··
Мама двоих (младенец)
👏🙏 Завтра так и сделаю. Вы правы все время делаю что то для кого то.
Юлия··
Мама сына (2 года)
Если что, я фитнес тренер, скоро выйду из декрета и помогу Вам похудеть 😁
Kseniya Orlova·
Мама сына (3 года)
Оставьте ему детей, скажите, что пошли заниматься спортом в зал, а сама, идите в лучшую кондитерскую (кафешку, рестик, паб, бар. Отдохните от души, спокойно и медленно покушайте горячую еду и просто посидите в тишине или под приятную музыку. Можно с подружкой. Можно 2 раза в неделю ходить. Вы этого достойны, а не замечаний, что у кого-то выросла жопа после двух родов и быта с двумя маленькими детьми. Главное, не палитесь. 😉
Юлия··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за совет. Так и поступлю.