Если бы знала, что скину набранные 20 кг, после роддома я бы нашлёпала фоток «до», а потом начала бы продавать курсы похудения 😂
А сейчас самое сложное – избавиться от 5 кг, которые отделяют меня от 42 размера 💪🏻
Последние кг самые сложные 🤪
Большой динамики похудения нет, и кажется, что не худеешь
@jamy_m, да да тоже самое
Вроде как стоишь на месте
Думаю нужен спорт интенсивный
Потом будет сдвиг
😅
Терпение и труд всё перетрут, я худела плавно, но упорно. У меня было КС, тренировки подключила после 8 месяцев с момента родов. Исключила сахар в чае, кофе. Старалась не переедать. Таскала коляску с ребенком на 4 этаж.
А сейчас с удовольствием взглянула бы на себя в белье 20 кг назад, но увы, фоток нет 🤣
Тоже каких то 5 кг😩