😅
Терпение и труд всё перетрут, я худела плавно, но упорно. У меня было КС, тренировки подключила после 8 месяцев с момента родов. Исключила сахар в чае, кофе. Старалась не переедать. Таскала коляску с ребенком на 4 этаж.
А сейчас с удовольствием взглянула бы на себя в белье 20 кг назад, но увы, фоток нет 🤣