3й день как бросила курить, купила не много, но каждый день до 5 шт в день... Бросила, держусь 3й день... Как не провалиться и чем можно помочь преодолеть?
Надеюсь это реагент🫣 3й день задержка
3й день температура на зубы 38° это нормально?
Девочки, кто пробовал? Как оно? И второй вопрос, читаю комментарии и там все пишут при сексе удобно типа, я вот не понимаю как женщины умудряются заниматься сексом во время месячных? 🤔У меня такой потоп, я даже не представляю па в эти моменты и плюс еще боли и даже если на 3й день ,то всеравно зачем в эти дни заниматься не понимаю, и интересно как мужья на такое идут ?
Девочки,вот такой вопрос..кто курит во время бер.или успешно бросил узнав о ней?И как получилось бросить?Я курила,но окончательно бросить не могу ,1-2 в день (
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Почему бросили? Насколько сильная мотивация? Найдите цель, ради чего, и все пройдёт хорошо. Я тоже бросила, курила 3 года. Сначала было тяжело, теперь даже запах сигарет не переношу
Катерина··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Обнаружила опухоль в груди, и испугалась, что потом может оказаться где угодно
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@kekaterina, ну тут без вариантов уже, у меня тоже здоровье послужило мотивацией :)) удачи, у вас все получится 💪🏼
ꏂꀘꍏ꓄ꏂꋪꀤꈤꍏ 𓃠·
Мама троих детей
Табекс
Наталия·
Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)
Я в свое время бросила одним днём, прочитав книгу аллена Карра) читала долго, но вдумчиво)) делала выводы)
Не курю 4 года) и не хочу)
Ольга·
10 лет курила, 7 уже не курю. Тут только желание и действительно можно придумать мотивацию. Мы с мужем каждый день откладывали деньги за невыкуренную пачку сигарет в банку. Нам нравилось как она наполняется, а потом пошли и набили на эти деньги татуировки и купили огромный аквариум🤣
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Это конечно не очень отличный способ, но можно сосать леденец, есть такие мятные например
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Не курю уже третий год..бросала за два месяца- уменьшала сигареты …когда дошло до 1 в день уже не хотелось;)а так не пейте алкоголь,найдите себе заменитель сигареты когда нервничаете ;)я тупо ела сушки когда хотелось курить;)))))избегайте места где курят;)ну и курящих тоже;)Продержаться надо недели две,потом станет в разы легче:)
Ирина Александровна ·
Мама дочки-младенца
Курила лет 10,бросила когда забеременела,мотивация так мотивация😂
Белка ·
Мама сына (2 года)
Стаж курения 14 лет ,бросала только на беременность. Тоже тяжело бросить
Дарья·
Мама дочки-младенца
Курила около 10 лет, бросила лет 8 назад, пару раз читала Ален Кара, сначала он не зашел, потом что-то счелкнуло, и бросила одним днем, потом его вспоминала, и многое из книги было правда, а в алкоголе тогда себе отказывать не стала, а наоборот даже специально решила испытать себя на прочность, и знаете, так была удивлена, что похмелья почти не было без сигарет. Мои подружки тоже бросали, а потом каждую вечеринку заканчивали с сигаретой в руках, сразу решила, что так не хочу... Как же я рада, что больше не курю, столько гемора с этим.