Вот и как начинать планировать? График менструации вообще сбился и непонятно почему. В организме…

Вот и как начинать планировать? График менструации вообще сбился и непонятно почему. В организме какой то сбой явно, задержка 6 день, беременность сразу исключила, так как была не активная половая жизнь в прошлом месяце, ну и на всякий случай тестом проверила. ПМС затянулся, вся диета идёт к чертям, кушать хочется постоянно и жара эта бесит