Как найти ресурс в декрете и справиться с опустошением?
Где взять ресурс в декрете?
Я так же как и все переодически сталкиваюсь с внутренним опустошением
Тебе знакомо это чувство если ты:
🌑 Недавно родила и сидишь дома с ребёнком
Отвратительное чувство, не правда ли?
Что делать , если морально чувствуешь себя опустошённой ?
☝️ Найди увлечение! Времени нет! Это не отправдание !
✌️ Развивайся ! Читай книги, смотри семинары , проходи курсы
✌️☝️ Выдели несколько дней в месяц чтоб остаться без ребёнка ( встречи с подругами, маникюр, шоппинг)
✌️✌️ Проводи время с мужем ! Это так важно любить и быть любимой
✌️✌️☝️ ухаживай за собой ! Маски, депиляция, маникюр и педикюр это все можно делать даже в домашних условиях 👍🏻
Я знаю как тебе бывает трудно, но это временно , люби себя и это поможет тебе быть в ресурсе 🌿
Наталья·
Мама троих детей
Не всегда получается у меня двойная и помошников нет, кроме мужа и он с утра до ночи на роботе. А мои дети не с кем кроме меня не остаются по этому для себя решила до трех лет посетить себя своим сердечками, есть опыт со старшим. Много роботы и мало внимания ребёнку, сейчас 16 лет очень тяжело, а всё потому что за любили подарками и дорогими игрушками, а внимания и любви 1%.
♥️Vinnik Alina♥️··
Мама дочки-младенца
Я понимаю как Вам сложно,мне очень помогает встреча с девочками даже если с детьми )
Наталья··
Мама троих детей
нет, я просто с ними кайфую, хоть иногда и сложно. А оставить и пойти отдохнуть даже если попадается такая возможность я не могу, начинаю переживать и накручивать всякую х... Ю. Извените по другому не могу вечно мозг что то придумывает. Этот страх появился после нашего ожога у младшего😔
Маша·
Мама дочки-младенца
У меня к сожалению нет подруг, и время без ребенка проводить не могла. Вышла на работу, на 2 дня в неделю, а муж с ребенком в эти дни. И время классно провожу на работе, занимаюсь любимым делом, и денежка лишняя не бывает)
Про уход за собой согласна! Благо я покрываю ногти гель лаком, сама и коррекцию бровей делаю. Каждый день после 21.00 образовывается мини салон красоты)
♥️Vinnik Alina♥️··
Мама дочки-младенца
Это здорово, работа очень спасает, я сама 2 раза в неделю работаю и кайфую
Маша··
Мама дочки-младенца
и муж кайфует от времени с дочкой. У них идиллия прям. Очень переживал, что приходилось работать с одним выходным в неделю и она его не видела. А сейчас всё замечательно