Есть тут кто практикует ранние подъёмы и при этом кайфует от этого?

Я до беременности это практиковала ,вставала в 5:30-6:00 и на целый день такая бодрость ,единственное,что я не могла -это ложиться вовремя ночью☹️

Сейчас тоже хочу вставать раньше ,но не могу 😭целый день хочу спать ,лежать как тюлень

Всю свою жизнь (школы, вуз, работа) мне приходилось рано вставать, и нет, мне это не подходит , я убедилась. Ну нет во мне этой «энергии и подъема духа» о которой говорят, встающие рано и никаких дел мне не хочется выполнять. А вот если я встану в 10 утра - идеально для меня, даже внешний вид лучше бывает

Рано это во сколько ? Я в 8,9 встаю

Для меня это рано 😂

Блин так хочется рано вставать🙄но после рамадана никак не ляжем рано всегда после утреннего ложимся потом до обеда спим 🤦🏻 и весь день тело болит 🥴

Встаю в 5 утра

Если в течении дня намечается что то хорошее , приятное 😂 я с утра бываю заряжена позитивом , а когда знаю что меня весь день ждёт Уборка , готовка, стирка , глажка а тут ещё не выспалась , хочется с утречка выйти .... в окно 🪟 с 9эт