Девочки, кто знает, когда можно начинать приседать и делать упражнения на пресс? У меня прошло три…
Девочки, кто знает, когда можно начинать приседать и делать упражнения на пресс? У меня прошло три недели после родов. Упражнения на пресс ещё рано делать, органы ещё на место не встали, а вот приседать уже можно?
Алена·
Мама двоих (младенец)
Физический покой 2 месяца советуют)
Мария Новых💖·
Мама дочки (2 года)
Че правда уже охота?😅 Везет)
🥥Anastasiya 🥥··
Мама двоих (младенец)
Просто хочется привести фигуру в порядок и поскорее похудеть😄 а заниматься если чётно не хочется🤣
Мария Новых💖··
Мама дочки (2 года)
@lediscorpio да почему, ну тут нет подстёба какого-то, просто по себе сужу. Это же действительно тяжело, грудничку 3недели
Екатерина ··
Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего
так я вас полностью поддерживаю. Как вспомню себя первые месяцы🤦♀️
.·
Мама дочки-младенца
Мне советовали полгода
Инна·
Мама сына (2 года)
Вам ещё рано
Дарья·
Мама сына (1 год)
До 6 м болело все, сил и желания чем то заниматься не было. В 9 м поехала кататься на лыжах и поняла, что ещё даже рано. Прогулка с коляской по 2-3ч-прощай целлюлит ))))))
Надя·
Мама сына (4 года)
2 месяца физпокоя. Сейчас опасно ещё.
Эля⭐·
После двух месяцев после родов , если ЕР , после 6, если КС