КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ… ⠀ Или первые признаки её приближения: ⠀ ▪ Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня) ▪ Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле ▪ Более скудные и короткие менструации ▪ Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения) ▪ Необходимость вставать ночью в туалет ▪ Снижение либидо ▪ Сухость в области промежности и влагалища ▪ Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС ▪ Нарушения памяти и концентрации внимания, рассеянность, быстро наступающее утомление ▪ Скачки артериального давления, приступы сердцебиения ▪ Приступы озноба в отсутствие симптомов простуды ▪ Набор веса ▪ Ночная потливость, приливы или навязчивое желание «сделать попрохладнее», особенно если раньше была «мерзлячкой» ▪ Учащающиеся эпизоды недержания мочи ⠀ ⚠ Важно: эти симптомы могут свидетельствовать и о других заболеваниях, обращаем внимание на их сочетания, но для женщин 35-40+ это повод сделать тест на менопаузу. ⠀ Какие симптомы из перечисленных наблюдаете у себя? Сколько пунктов насчитали? Делали тест на менопаузу?
Нашей доченьке уже 24 недельки совсем большая кажется 🤗 🌱 досехпор не верю что скоро стану мамой. Я очень долго привыкала к статусу и слову жена 💍 🌱 мы уже безумно сильно любим нашу крошку 🤰 🌱 в весе прибавка 5 кг 🌱 уже вчера начала бить меня когда я сплю 🛏 🌱 в 4-5 утра начинаю поиски сладкого дома 🙈😂 🌱 не нравится малышке когда ложусь на правый бок спать, начинает сразу бить меня 🌱 изжоги и растяжек нет 🙏🏻 🌱 заложенность носа очень бесит 😡 начала пользоваться каплями аквамарис теперь без них никуда 🌱 имя уже несколько раз изменила 😂😂 ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ▫ ▪ ✅ а вы сразу выбрали имя ребёнку? Сколько раз меняли своё решение?
Автор делится радостью от подарка мужа — букета роз без причины. Участвуйте в конкурсе: угадайте количество цветов и выиграйте 200₽!
О ПМС будет несколько постов. Все неоднозначно и может казаться запутанным, на первый взгляд. ⠀ Начало темы смотрите тут — https://mom.life/post/648b45a3b63bd71a8d3a3970 ⠀ Насчитывают около 150 разнообразных симптомов, возникающих перед менструацией. Основные симптомы заболевания принято разделять на две группы: ⠀ 1 ⃣ Эмоционально-эффективные симптомы: ▪ тревожность, беспокойство ▪ раздражительность, депрессия ▪ эмоциональная лабильность ▪ утомляемость, слабость ▪ булимия ▪ агрессивность ▪ плаксивость ▪ нарушение концентрации ▪ снижение памяти ▪ изоляция ▪ повышенный аппетит ⠀ 2 ⃣ Физические симптомы: ▫ вздутие живота ▫ отечность ▫ нагрубание и болезненность молочных желез ▫ потливость, приливы жара ▫ тошнота, рвота, диспепсия ▫ тахикардия, кардиалгия ▫ гиперчувствительность ▫ головная боль ▫ кожные высыпания, угри ▫ головокружение. ⠀ ⚠ Головную боль при ПМС следует отличать от менструальной мигрени. Это состояние характеризуется приступами мигрени исключительно в дни менструации (чистая менструальная мигрень) или преимущественно в дни менструации (ассоциированная менструальная мигрень). (подробно тут — https://mom.life/post/642ee60755d5381c42166a01 ). ⠀ 🔎Диагностика ПМС включает регистрацию симптомов в специальном дневнике с ежедневным отражением в нем признаков заболевания в течение 2-3 циклов. ⠀ Методы лабораторно-инструментального исследования зависят от формы ПМС: 🔹психовегетативная форма: рентгенография черепа, ЭхоЭГ; 🔹 отечная форма: определение диуреза и выпитой жидкости в течении 3-4 суток в обе фазы цикла; маммография в первую фазу менструального цикла (до 8-го дня) при болезненности и нагрубании молочных желез; оценка выделительной функции почек (концентрация мочевины и креатинина в крови); 🔹 цефалгическая (головная боль) форма: ЭхоЭГ, реоэнцефалография, глазное дно и периферические поля зрения; рентгенография черепа и шейного отдела позвоночника; МРТ головного мозга (по показаниям); концентрация пролактина в крови; 🔹 кризовая форма (резкое повышение давления): диурез и количество выпитой жидкости; измерения АД; содержания пролактина в крови; ЭхоЭГ, реоэнцефалография; глазное дно и поля зрения; МРТ головного мозга. ⠀ В каких случаях требуются консультации не только гинеколога? ✔ консультация у невролога — при подозрении на психовегетативную, цефалгическую и кризовую форму ПМС; ✔ консультация у психиатра — при подозрении на психовегетативную форму ПМС; ✔ консультация у терапевта или кардиолога — при подозрении на кризовую и отечную форму ПМС. ⠀ Также есть крайне тяжелый вид ПМС, о нем расскажу позже, если интересно. ⠀ К какой форме вы относите свой ПМС? Говорили ли вы об этом своему врачу?
Про половое развитие девочек поговорили, настал черед мальчиков. ⠀ Половое созревание (как по срокам начала, так и по длительности) у подростков может значительно варьироваться. В среднем пубертатный период у мальчиков охватывает возрастной интервал от 9 до 18 лет. ⠀ ✅Различают следующие варианты индивидуальной нормы: * ⃣по срокам начала пубертата: ✔ раннее (9-11лет) ✔ среднее (12-15 лет) ✔ позднее (15,5-18 лет) * ⃣по темпам формирования вторичных половых признаков: ✔ быстрое (за 1,5-2,5 года) ✔ среднее (за 3-3,5 года) ✔ медленное (за 4-5 лет). ⠀ ⚠ Этапы полового развития мальчиков: начало полового развития мальчиков в норме происходит с 9 до 13,5 лет. ⠀ 🟢У мальчиков существует четкая последовательность появления вторичных половых признаков: ▪ Начинается пубертат с увеличения объема яичек (которое часто проходит незамеченным) ▪ Рост наружных гениталий: (появление складчатости мошонки, увеличение её объема, пигментация, увеличение размеров полового члена) начинается сразу за увеличением яичек или спустя 0,5-1,5 года. ▪ Появление легкой пигментации мошонки, начало ее отвисания. ▪ Активный рост тела в длину ( он может сопровождаться болями в коленях, обмороками, появлением растяжек). ▪ Мутация (ломка) голоса — 12-14 лет. ▪ Появление волос на лобке — 12-13 лет. ▪ Накопление мышечной массы, появление кадыка, жирность кожи и волос — 14-15 лет. ▪ Начало роста полового члена — 12-13 лет. ▪ Появление угрей — 12-15 лет. ▪ Первая эякуляция (появление поллюций) — 13-15 лет. ▪ Рост волос в подмышечной впадине — 13-15 лет. ▪ Появление эрекций — 13-15 лет. ▪ Рост волос на лице — 14-14,5 лет. ▪ С 14-15 лет в яичках начинается усиленное размножение сперматогоний. С 16 лет в семенных канальцах образуются первые сперматозоиды и еще через несколько лет канальцы достигают максимального диаметра и активности. ⠀ О завершении пубертатной фазы свидетельствует появление поллюций (14-17 лет). ⠀ ✔ Половая зрелость у мальчиков наступает в возрасте 18-21 лет и характеризуется: диаметр яичек более 4,5 см, оволосение на лобке в виде треугольника, на животе и туловище приближается к своему максимуму, наблюдается рост волос на подбородке и нижней части лица. Рост волос на лице начинается обычно через 3 года после появления оволосения на лобке. Рост волос на груди и туловище, увеличение окружности грудной клетки, мышечной массы у мужчин продолжаются и в постпубертатном периоде. ⠀ На фоне максимальной скорости полового созревания мальчиков (14-15 лет) отмечается пубертатное ускорение линейного роста, нарастание мышечной массы, изменение архитектоники скелета (преимущественное развитие пояса верхних конечностей). ⠀ ⚠ ВАЖНО: 🆘Если в 13,5-14 лет у мальчика нет появления вторичных половых признаков (увеличения яичек и пр.) или происходит отставание по срокам на 2 и более года — это повод срочно обратиться к детскому андрологу или эндокринологу! 🆘Наблюдение мальчика андрологом обязательно с раннего детского возраста для своевременной диагностики аномалий или нарушений развития! ⠀ В этот период возможны проявления физиологической юношеской (пубертатной) гинекомастии — видимого на глаз или пальпируемого увеличения грудной железы, которое развивается преимущественно в результате гиперплазии железистых ходов и соединительной ткани. Увеличение желез чаще двухстороннее, чувствительное, никогда не сопровождается выделениями из сосков. Она связана с гормональными колебаниями (временное повышение эстрогенов, пролактина, преходящий дисбаланс эстрогенов и андрогенов). Юношеская гинекомастия в медикаментозной терапии не нуждается (подробно по ссылке: https://mom.life/post/6303a938f9200c4d0c0d9175). ⠀ Мамы сыновей, раскрыла вопрос полового созревания максимально подробно. Нужен ли вам еще какой-то материал про здоровье мальчиков?