Я смотрела видео по дыханию и самомассажу во время схваток - этого хватило на родах .
Совету про дыхание посмотреть на ютубе видео, если бы не знала, то сложнее было бы
Я была на бесплатном обзоре род домов в Рождении, мне очень понравилась школа, так же пару раз была на гимнастике у них (но это не зашло, мне дома удобнее)
Согласна с комментариями выше, многое есть в интернете, но по уходу за ребёнком думаю взять разовое занятие (и пойти вместе с мужем, в основном это для него даже больше)
Литература и др источники для будущих и состоявшихся родителей описывала в посте, может что-то вам пригодится - ссылка
А вообще в этом приложении все делятся опытом, тоже полезно! )
Если нахожу тех, кто прям старается по полочкам разложить, подписываюсь.
Если вы таких найдёте - делитесь :)
Видео Зайченко и Комаровского можно год смотреть и не пересмотреть. А тут всю основную информацию , которая вам точно понадобится в первое время, расскажут
Я именно что пошла на курсы НЕ , потому что всю информацию из интернета приходится сто раз фильтровать, начинала смотреть видео, и там пол видео какую-нибудь ерунду рассказывали или не полностью отвечали на вопросы и не раскрывали всей темы. А на курсах все сразу же задают вопросы.
Ну если Вам не доставляет труда воспринииать инфу через экран, то не нужны они. Сейчас в ютубе видосов, в инете полезной инфы гора.
Про дыхание в родах (лучше в ютубе смотреть все подряд и репетировать на себе, записать счет в блокнот в телефоне, т.к. в родах можете забыть, лишняя напоминалка не помешает) все подряд смотреть, т.к. нет единого верного дыхания, но чем больше вариантов вы изучите, тем проще будет в родах найти свое. У меня вообще мозг сгенерировал свой способ визуализации, то что помогло. Дыхание боль не унимает, но занимает мозг.
.
По грудному вскармливанию Зайченко. И никакой не год. Там уйма полезной инфы на все случаи жизни. А в декрете времени много. Было б желание. Воды никакой. Фильтровать нечего. Зато потом вообще никаких вопросов не возникнет.
По массажу Новокриницкий.
Врач Комаровский.
По прикорму тоже кучу всяких изучить и сложить из этого свое видение. Кто ближе, затем дальше и следовать.