Девочки расскажите как проходили ваши роды , что помогло быстро родить , очень боюсь 😭

Ничего не помогло вызывали на 41н

Пешие прогулки, правильное дыхание, когда уже в родах была приседала и окситоцин капельницу ставили

Не бойтесь все будет хорошо лёгких вам родов 🤗

В 39 недель ночью погуляли от души, потом муж свой вклад вложил и сразу схватки начались, я себя настраивала без страха, просто чего бояться, больно все равно будет, главное не паниковать и дышать правильно, это очень помогает

Ой, этов вообще не страшно, вернуть бы этот день🥲😂

В третий раз боюсь как будто в первый .. прям орать хочу от паники 🥺

Техники дыхания в родах. На ютубе скок хочешь есть видео

Я использовала вертикальные роды, надеюсь и эти так же пройдут ИншаАллахь...

Спасибо всем 💗