За месяц диеты, измеряя сахар после каждого приёма пищи, я поняла, что у меня сахар поднимается только на мучное. Даже если из ржаной муки.

А на сам сахар не поднимается 😳 узнала случайно. Потому что сахар не употребляю давно.

Знала что этот тип диабета не как у людей, но прям вот так!?

Также на запрещённые фрукты тоже не поднимается сахар. Это очень радует 😊