А ещё может быть такой вариант, что изначальная причина кроется не в самой шее. Но именно она сильно спазмируется, только потому, что мышцы шеи намного слабее, мышц ниже по корпусу.
А причина может быть в любой мышце по мышечной цепи, или в ослабленном/либо набор слишком проявленном рефлексе, который должен был уже угаснуть.. Вариантов может быть масса. Это к Реабилитологу

Массажи никогда не уберут до конца проблему. Нужно научить мышцу работать правильно, и не уходить в тонус. Массаж-снимает тонус, но не учит..

Процедуры по шее: АФК сразу после остеопата, делать каждый день. В Самаре есть реабилитологи. Я слышала про Веронику забалуеву (принимает около забавы), вроде она более менее не плохой специалист, судя по ее методам работы.

Очень много зависит от самого остеопата. Они работают разными методами. С серьёзными проблемами шеи на отлично работают далеко не все. Еремин, Сидоров-работают точно с шеей.

+ очень важно, как вы дома поддерживаете после всех процедур состояние мышц. Что делаете, чтобы это состояние оставить, или возвращаетесь в прежний образ жизни.

И если собираетесь идти в бассейн/спорт то очень важно найти специалиста, Который в этом разбирается.

Говорю как мама, которая расхлебвывает последствия грудничкового плавания и массажа с горе-тренерами. А нам уже-4 года.. Приходится очень много учиться самой, чтобы помочь своему ребёнку в первую очередь.

Может тут спорт на постоянной основе ввести? Бассейн, гимнастика?