Всем привет! Прикрепляю три фото живота: 1) расслабленный спереди 2) расслабленный сбоку 3)…
Всем привет!
Прикрепляю три фото живота:
1) расслабленный спереди
2) расслабленный сбоку
3) максимально втянут
Живот до беременности был плоский всегда, сейчас при упражнениях на пресс и напряжении округляется, выпирает. В расслабленном состоянии вообще торчит)))
Если сталкивались с этим и смогли решить проблему, буду благодарна за подсказку. Думаю начать делать вакуум. Ничего не болит, не беспокоит.
PS Муж уверен, что это сальце😂
Алёна·
Мама сына (2 года)
Диастаз возможно, проверяли?
Алёна··
Мама сына (2 года)
Пресс качать нельзя кстати, можно сделать ещё хуже
Анастасия··
Мама сына-младенца
По методике из интернета проверяла, пальцы не пропихиваются
Тоже на него думала
Алёна··
Мама сына (2 года)
можно ещё узи сделать мягких тканей живота, чтобы прям точно уверенной быть)) а так, если и правда нет диастаза, то возможно мышцы живота просто не в тонусе
Сальцем у вас там даже и не пахнет😁
Елена·
Сходите к хирургу и сделайте узи брюшной полости, тогда про диастаз будете знать точно
Натали·
Мама дочки (3 года)
Небольшое опущение органов. Тут могут помочь элементарные упражнения по кегелю и одно упражнение для подъёма органов на ночь. Есть даже комплекс разрешённых упражнений если ситуация запущенная. Напишите мне в вацап я скину видео (если найду его). Телефон напишу в личку