Привет бессонница. Ну что это за гадость такая 😔. Так ляжешь не удобно, по другому не удобно. То спина затекает, то ноги немеют как будто. Что делать то... Скажите что я не одна или наоборот одна такая 🤷♀️.
Комментарии
У меня хоть срок поменьше, но тоже пока улягусь,будет 1-2 ночи,хотя все мои уже сладко сопят... То мне не удобно, то жарко, то у малого танцы в животе,то время бежать в туалет 😏😑🤭
В уши наушник с аудио книгой. Лечь на спину, руки вытянуты, глаза закрыты.
И на левой руке, на 2 пальца ниже запястья имеется точка, 20 сек зажать ее и сон обеспечен
Что за волшебная точка? Это где пульс мерить? Можно по подробнее
@elkan на руке ниже запястья на 2 пальца идет вена. Чуть ниже нее с правой стороны на 20 сек зажимаем и спим спокойно.
Это мне подсказал знакомый доктор, сначала думала что бред, потом попробовала, рили помогает уснуть быстро
Тоже почти неделю так уже ...а когда засыпаю ещё и сны всякие дурацкие снятся
Вы не одна такая, обе беременности начиная с 30 недели, бессонницей страдала пипец как 🥴
Такая же фигня у меня 😣уже несколько дней
Только я не беременна у меня хрен пойми от чего 😂
Засыпаю нормально ,но если ночью по какоц то причине проснусь то очень сложно заснуть
Почти все 9 месяцев была, как родила прошла