Девочки, что даёте в год малышам на поздний ужин ? Кефир и фрукты сказали на ночь лучше не давать

Я даю йогурт минут за 20 до сна, а что ж тогда давать? Ну фрукты действительно не желательно как по мне, тк это быстрый углевод и он быстро вызывает чувство голода, а что с молочкой не так?

Почему нельзя? Вполне себе хороший легкий перекус- кефир/йогурт/фрукты/овощи

@yuliya_volk, @inna_kot, таак, спрошу ещё у своего педиатра)) я тоже думала, что можно, но девушка в прошлой записи писала, что это плохо для желудка 🤷🏻‍♀️

Фрукты действительно лучше не давать, но кефир давала малому перед сном

У нас каша перед сном. Молочная.

Любая каша на воде (без добавления сл.масла).