Компьютерные очки, это миф или реальность? Помогают ли они, чтобы меньше глаза уставали? И какие…

Компьютерные очки, это миф или реальность?

Помогают ли они, чтобы меньше глаза уставали?

И какие очки нужно покупать, марка там и тд...

Работаю дохера за компом и к вечеру глаза просто высыпаются на стол...