Спасибо за совет.Попробую, надеюсь, поможет)

Поздравляю 🙌🏻 у вас на последнем посту отключены комментарии, поэтому пишу здесь. Я перед походом к гинекологу за день сижу на разгрузке на кефире с гречкой. Прекрасно помогает 1 кг спокойно скинуть. И состояние прям лучше становится, легкость какая то появляется. Утром гречку ем с кофе (не могу без кофе 😄), в обед кефир стакан, потом сон дневной с дочкой. После сна кефир. В 18:00 кушаю гречку. Потом перед сном стакан кефира. Кефир 1% пью, когда хочется поесть. На след день утром идёте в туалет и из вас выходит вся лишняя жидкость 🙌🏻😄 и идёте со спокойной душой на приём к врачу.