Всем привет, 33я неделя беременности ужасно тянет ноги судоргой до сляз прям, как можно облегчить боль или помазать может было у кого?
Комментарии
Родственнки говорили каждый день чуть чуть изюма есть. Врач выписывала магний. И не понятно от куда взялся совет: когда ногу свело, надо потянуть носочек "на себя" Тогда отпускает быстрее. После магния проходило, сейчас опять иногда бывает..
Я магний пила- слабо помогал. Кардиолог прописывали Аспаркам, но от другого. Судороги прошли. Потом пила его по надобности, когда опять начинались дней 5-10
А мне кальций прописывали и хорошо помогло. Когда сводит ногу пальцы на себя натянуть сильно снимает спазм. Но это смотря где сводит: если ниже колена, то да
Магний. Если очень сильно свело, что не можете пошевелить - есть способ от «плавцов»-уколоть иголкой. Ну четверной не проткнуть ногу😂 а тыкнуть.
Мне магний прописали. Начала пить, чуть легче стало, но не прошло. У магния накопительный эффект, нужно минимум месяц пить
@addisa135 тогда ещё кальций, но его аккуратно. До 36 недели вроде можно. Потом может вызвать раннее сращение швов на голове у ребенка, проблемы в родах могут быть (головка не будет подстраиваться к родовым путям)
У меня по ночам. Потом пол дня мышцы болят. В пятницу иду на прием, узнаю что можно.
Вот и у меня по ночам ппц больно, а днем мышца болит что аж ходить больно
@tatiana.raspopina08 мама рекомендовала народный метод- яблочный уксус. Но у него запах вырви глаз
Я мучалась с судорогами, магний помогал только в самом начале. Врач сказала пропить кальций, но при этом исключить магний совсем. И кальций пить до 35 недели, потом прекратить.
Мне помогло. Сейчас, тьфу-тьфу, судороги прошли. А как облегчить: как только чувствуете натяжение мышцы сразу потянуть носок ноги на себя и постараться выпрямить ногу. Мне это помогало, когда судорога не сильная была.