Девчонки, привет! Как вы уходили от укачиваний в кроватке в самостоятельное засыпание? Делитесь лайфхаками) заранее…

Оч хорошая страница в Инстаграм есть, spimalysh, там прям все про сон

У нас вот и кроватки то нет 😀

Уменьшала амплитуду, останавливала…

Просто начала выключать свет ,ложиться рядом с ним и ждать пока уснёт 😅

Не качала никогда, но у нас была такая фигня, что днем она вообще без меня не спала. Засыпала на груди и весь сон я лежала рядом. Стоило только выйти из комнаты - тут же просыпалась. Поэтому больше года я мучалась ппц. А недавно подумала, что она уже взрослая. Покормила, прям перед тем, как она заснёт сказала сладких снов, поцеловала и ушла. Смотрю камеру - повертелась, покрутилась, легла на мою подушку и уснула 😮

Я немного ошалела, но ттт уже 3ю неделю так. И я счастливааа)

В общем пробуйте немного менять ассоциации на сон.