А зачем хлеб, тем более когда сбросить вес хотите? Это сложные углеводы! Здесь надо глубже копать, чтобы не навредить себе. Знаю путь и как идти. Всей семьей вместе с детьми следуем определённой пошаговой концепции здоровья! Как итог, дети 11 лет и 5 лет за два года почти не болеют. Похудела мужа за год на 30 кг! У меня веса лишнего не было, но очистилась кожа, ушла пигментация, пропали высыпания, перестали волосы выпадать и тд
А зачем хлеб, тем более когда сбросить вес хотите? Это сложные углеводы! Здесь надо глубже копать, чтобы не навредить себе. Знаю путь и как идти. Всей семьей вместе с детьми следуем определённой пошаговой концепции здоровья! Как итог, дети 11 лет и 5 лет за два года почти не болеют. Похудела мужа за год на 30 кг! У меня веса лишнего не было, но очистилась кожа, ушла пигментация, пропали высыпания, перестали волосы выпадать и тд