Девочки , у кого так было и что с этим делать , тянет с одной стороны тазовой кости , толи таз едет…

Девочки , у кого так было и что с этим делать , тянет с одной стороны тазовой кости , толи таз едет опять на одну сторону , толи ещё что-то не пойму , сейчас была у остеопата , прям на чуть чуть лучше стало, купировали приступ острой боли , но чтоб все супер и я могла не думать об этой ноге , такого облегчения не произошло 😵‍💫 Мне ещё ходить до октября , если так будет , то это с ума сойти можно , ни лечь нормально , ни ходить , ни встаёт , что делали ? Может какая-то лечебная гимнастика, врачи , пилатес , йога , я уже готова на все 👀