Девушки, добрый вечер!

В июле запускаю группу «Трансформация образа жизни»

Если вы хотели:

-нормализовать вес

-поменять свое питание и образ жизни

-добиться устойчивого результата с поддержкой

-ввести новые полезные привычки в свою жизнь

ТО ЭТО ДЛЯ ВАС!

Что будем делать:

Наладим рацион питания с учетом индивидуальных особенностей

Обсудим планирование своего режима дня, подберем лучший режим труда и отдыха

Внедрим медитационные, антистрессовые техники

Поговорим про внимание к себе и своему организму

Обсудим и внедрим подходящий режим физической активности

Встроим стресс- менеджмент

Разберем детокс как образ жизни

Внедрим новые полезные привычки без стресса

Изменим отношение к своему телу

В общем улучшим качество жизни!

Подробнее👇🏻

ссылка