Лежу отдыхаю после суматошного дня и захотелось поделиться своим маленьким успехом в похудении 😅
В общем, почти за 9 месяцев скинула 23 кг. В комментах фото "до", 83 кг, сижу такая тетя мотя😆и сейчас 60 кг, так же, как до рождения детишек 🙌 это платьице я носила, когда еще не была замужем, 6 лет оно ждало моего возвращения😅)))юху🎉🎉🎉
Не пила таблеток, не считала кбжу, не участвовала в марафонах и сухом голодании))
Все очень просто - меньше стала есть. Никаких секретов и волшебных пилюль. Перестала есть на ночь, перестала обьедаться как будто живу последний день))) не скажу, что совершенно не ем сладкого и мучного, иногда бывает, но только днем и нечасто.

ps. именно это фото, выложенное братом мужа в инстаграм сподвигло меня начать действовать))) такой ужас, страшная, толстая, в растянутой футболке мужа, бееее, я подумала, как я докатилась до этого 😅😅😅