Не могу уснуть днём, хотя есть возможность поспать вместе с малышом

Девочки СОС!

Уже 3й день хожу как амеба, ощущение что жутко хочу спать, что не мудрено, ибо мало сплю😅

Но! Сейчас появилась возможность днем отоспаться вместе с малым, но не могу уснуть! Лежу по часу-полтора с закрытыми глазами и ни в какую! Уже и шавасану пробовала и медитации😅 как итог ещё бОльшая усталось и раздражение от того что так и не поспала((

Может есть какие то секретики, чтобы уснуть быстро?

П.с. ночью быстро вырубась после кормления