У меня дочь на фитболе жила, потом резко сама начала выгибаться, когда я на него садилась, орала. Я начала ее носить по дому и так укачивать. А потом она и так орать начала, в итоге перешли на лежание рядом на диване

Тоже укачиваемся на фитболе)) вы на СЗ хотите перейти или просто от укачиваний на фитболе отказаться? Если второе, то почему, если не секрет? Сами так укачиваем, удобно)) Если на СЗ хотите переходить - то тут как с любым якорем: качать можно, но важно чтобы именно сам момент засыпания происходил без качания. Т.е. как только ребёнок готов погрузиться в сон - перестаёте качать, начинает плакать - продолжаете качать, но только до момента успокоения, и так по кругу до победного. Первые разы на это может уйти больше времени, чем хотелось бы, но с каждым новым разом будет проще. И чем дальше - тем меньше времени качаем, больше просто держим. Постепенно можно пробовать укладывать в кроватку, пока ещё глазки открыты, но уже готовы засыпать. Начинает плакать - снова берём на руки, успокаиваем и снова в кроватку. Чтобы глазки закрывались именно в кроватке уже. И так постепенно и уходите от укачиваний к СЗ

Ну и с комментарием выше согласна) не будет фитбола-не будет соблазна сесть на него

Убивайте амплитуду укачиваний.
Сегодня на фитболе убавить амплитуду. Завтра уже на руки берете и качаете. Послезавтра убавляете амплитуду на руках. И с каждым днем убавляете и убавляете, пока не начнёт засыпать в статике.
Именно так обучают на курсах по самозасыпанию уходить от ассоциации на укачивания

Разрезать фитбол, по другому ни как