Mom.life
Елена
llenskaya
Елена·Мама сына (6 лет)
Знатоки, вопрос на стомильенов 🥁
Железо (2 приема), витамин Д, витамин Е - как бы вы распределили приём по дню?

Спасибо 💚
04.07.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

anastasiyapanteleeva
Анастасия ·Мама двоих (4 года, 16 лет)
Мы железо разом пили, лучше утром его пить.. Далее часа через три витамин Д, ещё через три Е.
05.07.2021 Нравится Ответить
marsel9
Marsel·Мама дочки (8 лет)
Железо утром,д в обед и Е вечером.Не стала бы пить два раза в день железо
04.07.2021 Нравится Ответить
llenskaya
Елена·Мама сына (6 лет)
А почему два раза не стали бы?
05.07.2021 Нравится Ответить
marsel9
Marsel·Мама дочки (8 лет)
@llenskaya, на жкт оно сильно влияет
05.07.2021 Нравится Ответить
lulkamisha
Yuliya Mi·Мама дочки (7 лет)
Клёвый вопрос, только вчера я строила схему😅 у меня много витаминов прописано, вот я ломала голову, что и с чем! В результате поиска информации решила Вит.Д + омегу пить после завтрака, а железо после ужина + Вит С (мне прописали хелатное железо + 300 мг вит.С)
Молочку и кофе пью так, чтобы более часа прошло после или перед этими приемами
04.07.2021 Нравится Ответить
m.a.m.a.sofi
AS ·Мама дочки (8 лет)
стикер
04.07.2021 Нравится Ответить
yana_v_v
Яна·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Железо пьют фактически только на голодный желудок, его смешивать нельзя почти ни с чем, кроме воды и слабо концентрированного сока из разряда «яблочный», потому что у него ужасное всасывание!
Витамин Д можно утром с железом выпивать, но здесь опять же от формы вашего препарата зависит и от переносимости. Мне если выпить его во второй половине дня, я не уснуууу ещё сутки)))
А вот Е, мне кажется, вообще не принципиально когда пить.
04.07.2021 Нравится Ответить
dafanya
Дарья·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
)) я бы железо пила с бОльшим приемом пищи( у меня это обед и ужин) витамин д и е утром. Железо кстати с фолиевой вроде лучше усваивается..
04.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также