Комментарии
Только фолиевую пью , в первую б пила железо , сейчас с железом порядок
По анализам. Я ничего не пила, дети богатыри, я тоже 😉
Лучше пить те которые вам действительно необходимы. А не те что пьют все или рекомендуют для профилактики.
Сдайте анализы и будет понятно. Комплексы брать не стоит - лучше добирайте, чего не хватает по отдельности.
Фолиевая кислота и больше ничего. Не было дефицита по анализам.
Ортамол натал, лучше нет. Ну и то, что по результатам анализов, что врач вам пропишет
Фолиева 400мкг, остальное по назначению. Как правило могут назначить магний б6, йодомарин.
@missis.lo в смысле как определить? Половина таблетки это 500 мкг, это так сложно? 🤔
В первую беременность пила элевит первый триместр, потом пронаталь и плюс йодомарин
Во вторую только элевит , без йодомарина
Фолиевая кислота точно. Витамин Д и йодомарин желательно.
В первую беременность я пила фемибион.
Чтобы не было в составе витамин А. Его беременным нельзя.
Хороший финский мультикомплекс для беременных и кормящих. Состав отличный ссылка