Есть тут такие как я,кто боится перелётов✈ ? Девочки,как справляетесь с этой фобией?
Есть тут такие как я,кто боится перелётов✈️? Девочки,как справляетесь с этой фобией?
Лучший комментарий
Комментарии
не нужно прям пить. После регистрации в кафешечке у нас с мужем традиция бутерброды с рыбкой и мини бутылочку чего-нибудь по интересам. И сразу настроение отпускное и полет интересней)
Отметок «Нравится»: 1
расслабится, не смотреть в окно) для меня самолет это как аттракцион))) обожаю
Отметок «Нравится»: 1
Супер) я тоже такая была раньше до рождения ребёнка 🙂а потом как будто что-то щёлкнуло в голове🤦♀️
Отметок «Нравится»: 1
я пила атаракс,мне помогла 1/4
И ещё скайгуру советовали, мне тоже понравилось,и лекции на Ютубе его.
Стала больше летать и страха стало намного меньше
Отметок «Нравится»: 0
Мне помогает смотреть в окно , вижу землю и мне значительно легче . Выпиваю перед полетом новопассит . Вообще я давно не летала , лет 6... я была страшным аэрофобом 🙅🏽♀️ и в этом году полетели в отпуск и чудо .. я почти не боялась . Помогло очень приложение «летаем без страха»
Отметок «Нравится»: 2
ох, ну тогда и правда что-то седативное и занять себя, книжку или фильм на большую часть полёта
Отметок «Нравится»: 1
Ой как я боялась в первый раз, мужу сжала руку до синяков, я старалась все время спать
Отметок «Нравится»: 0
30 лет не летала, т.е. летала в детстве лет в 5 и в 6 на дальние расстояния и не боялась)
Спустя 30 лет вот недавно летали, страха не было совершенно) Думала, будет страшно, но всё хорошо)
Отвлекайтесь от дурных мыслей-смотрите в окно, приносят еду, если голодны, ешьте, это тоже отвлекает. Рисуете, читайте с ребёнком, тоже отвлечение.
Отметок «Нравится»: 1
Спасибо за совет 🙏буду стараться отвлекаться,может подопью чтобы уснуть😂
Отметок «Нравится»: 1
Так, моя тема)) 11 лет в воздухе провела😂 таких аэрофобов видела - жуть! По порядку: алкоголю - нет, неизвестно как на вас подействует, бывает и обратная реакция. С собой: водичка ( либо сразу попросить как зайдёте, но лучше в бутылочке иметь, орешки/чипсы/ семечки или что-то в этом роде- отвлечься. Если прямо сильный страх - немного успокоительного не помешает, но не переборщите. Возьмите любимую книгу/ интересный фильм/ если с ребёнком - ещё лучше , книжки/раскраски и тд. Лучше выспаться перед полетом. Смотреть в иллюминатор или нет - тут каждому своё, у меня мама аэрофоб - взлетает с закрытыми глазами и ушами🙈🙉некоторые наоборот смотрят - так легче, говорят. Выберите себе место в самолёте наиболее комфортное на ваш взгляд .
Отметок «Нравится»: 1
О супер спасибо за советы😘 я уже в аэропорту пригубила немного винца и пока мне хорошо 🙌но как только увижу самолёт думаю опять запаникую🤪 Я как ваша мама,взлетаю с закрытыми ушами и глазами😏
Отметок «Нравится»: 0
я наоборот маме беру место у окна и заставляю смотреть! Это такая красота!!!
Отметок «Нравится»: 0
Ничего не помогает и наверное уже не поможет😅 просто лечу, смотрю в окно, обливаюсь холодным потом, молюсь 😂 немножко отвлекаюсь на еду 🤪
Отметок «Нравится»: 0
Яна·
Мама сына (4 года)
Мне помогает смотреть в окно , вижу землю и мне значительно легче . Выпиваю перед полетом новопассит . Вообще я давно не летала , лет 6... я была страшным аэрофобом 🙅🏽♀️ и в этом году полетели в отпуск и чудо .. я почти не боялась . Помогло очень приложение «летаем без страха»
Тати·
Мама дочки-младенца
Так, моя тема)) 11 лет в воздухе провела😂 таких аэрофобов видела - жуть! По порядку: алкоголю - нет, неизвестно как на вас подействует, бывает и обратная реакция. С собой: водичка ( либо сразу попросить как зайдёте, но лучше в бутылочке иметь, орешки/чипсы/ семечки или что-то в этом роде- отвлечься. Если прямо сильный страх - немного успокоительного не помешает, но не переборщите. Возьмите любимую книгу/ интересный фильм/ если с ребёнком - ещё лучше , книжки/раскраски и тд. Лучше выспаться перед полетом. Смотреть в иллюминатор или нет - тут каждому своё, у меня мама аэрофоб - взлетает с закрытыми глазами и ушами🙈🙉некоторые наоборот смотрят - так легче, говорят. Выберите себе место в самолёте наиболее комфортное на ваш взгляд .
Youngmom··
О супер спасибо за советы😘 я уже в аэропорту пригубила немного винца и пока мне хорошо 🙌но как только увижу самолёт думаю опять запаникую🤪 Я как ваша мама,взлетаю с закрытыми ушами и глазами😏
Тати··
Мама дочки-младенца
я наоборот маме беру место у окна и заставляю смотреть! Это такая красота!!!