Что за состояние такое .. я привыкла быть с мужем и дочкой , если я уезжаю с дочкой на дачу к…

Что за состояние такое ..

я привыкла быть с мужем и дочкой , если я уезжаю с дочкой на дачу к родителям , или в деревню к родственникам , я не могу там долго находиться , у меня что ли депрессия начинается , какие -то мысли в голову лезут , не понятный страх , как будто вот сейчас что -то случится , в не хочу ни с кем общаться , хочу забиться в угол что бы меня никто не трогал 😓

Раньше я за собой такого не замечала , я могла поехать куда -то , и спокойно отдыхать ни о чем не думая . А теперь по другому , уехав отдохнуть , я не отдыхаю , у меня как будто панические атаки начинаются . Дома тоже такое иногда случается , примерно раз в пол года