
В жизни главное - найти человека, который любит ходить столько же, сколько и ты (с)
Я тут поняла - таки одну из возможных причин своего возврата в свой идеальный вес :я очень.. ОЧЕНЬ много хожу пешком. По 20 с лишним тысяч шагов в день. Особенно летом. Не смотря на то, что сейчас у меня вполне себе спокойная сидячая работа.
И для меня действительно очень радостно найти СВОЕГО человека.
У меня есть такая подруга ❤️
А ещё есть ОН❤️ И он тоже поддерживает меня в моих сумасшедших прогулках по городу.
Сегодня мы уже нагуляли больше 20 тысяч.. Втроём 💕



С сидячей работой надо прям спортивной зодьбой заниматься наверное, чтобы 20 тыс. В день делать
Ой как я вас понимаю)) мы когда начинали встречаться с мужем, я ему устроила проверку - длительная прогулка по городу. Прошли примерно 20 км по жаре, не ныл, но было видно что устал😄 проверку прошел😂
😭😭😭Я тоже гулять обожаю!!! Самый лёгкий и приятный способ поддерживать себя в форме!!! А тут ставят коксартроз, с ним долго нельзя гулять