Девочки у кого был диастаз после беременности?Как боролись?что помогло?
Комментарии
@ulaeva_lena быстрое восстановление после операции ? Швы красивые ?
@esenia_ek, не быстрое. Швы пока красные. Плюс у меня лопнул шов один и портит видок. Во вторник будет врач решать что делать с дыркой. #абдоминопластикавинни
@mom_mari241215, ложитесь на спину и приподнимаете корпус как пресс собрались качать, когда максимально напряжен, пальцами проверяете расстояние между стенками над пупком
Но Вам ещё рано окончательный результат ожидать, мало времени после родов прошло
У меня 4 см, хирург сказал, в моем случае-только ушивать. Я займусь этим после третьего, «заключительного» ребёнка))
@valya0205, да🤷♀️ а вы были у хирурга, если не большой, то да, упражнениями можно убрать🙌
У хирургу обратитесь и поможет только операция