@esenia_ek, не быстрое. Швы пока красные. Плюс у меня лопнул шов один и портит видок. Во вторник будет врач решать что делать с дыркой. #абдоминопластикавинни
@mom_mari241215, ложитесь на спину и приподнимаете корпус как пресс собрались качать, когда максимально напряжен, пальцами проверяете расстояние между стенками над пупком
Но Вам ещё рано окончательный результат ожидать, мало времени после родов прошло