Всем доброго вечера! Блииииин, не могу уже, доча просыпается неделю в 6 утра.... я просто не успеваю выспаться... раньше нормально спала до 7.30-8... что делать? Подскажите пожалуйста 😭😭😭а то я так коньки откину((
Комментарии
Шторы купите темные. Мой также вставал. Как купили вроде до 7:30 дотягивает)
Шторы темные, утром солнышко не падает...
Возможно ещё что у ребёнка биоритмы поменялись) наша спала всегда до 9:30 с середины июня просыпается в 7:30) если ребёнок при этом засыпает на ДС И НС менее чем за 20 минут то это режим который удобен вашему ребёнку, физиологичен более так сказать. Не подводите ребёнка пол табличные нормы, смотрите на состояние ребёнка после ночного сна и дневного, если ребёнок не перевозбужден, не плачет, то его устраивает количество ночного и дневного снов)
В том то и дело, что когда просыпалась позднее была более спокойна и бодрее, а сейчас просыпается с плачем... и весь день ходит в плаксивом состоянии...
@aleshkina_mama, тогда стоит пересмотреть весь день, ещё может к 6 утра жарко становится ? Наша от жары может просыпаться и хныкать
@arida_b правда не знаю в чем причина, но сегодня доча встала в 5 утра. Я ее с горем пополам уложила и о Боги😅 она спала до 7.20... надеюсь завтрашнее утро нас не подведёт ✊✊✊
Не переживайте, если раньше спать ляжет, что проснется раньше 6-7😉 либо переждать этот период, если все время спала до 7-8
Спасибо большое 😊 будем ждать... деваться то некуда😄
Наверное только вам самой раньше ложится
@1alexa123 это на вряд ли... если правда первый ребенок не был писец каким спокойным 😄
@aleshkina_mama, я перед вторым ребёнком тоже хочу в себя придти )
@1alexa123 в себя придти, поработать, здоровье пополнить витаминами, да и элементарно зубы подлечить😁😁😁😁
Допустим сегодня: встали в 6, ДС с 11.30- 13.30, сейчас укладываю на НС. Раньше (до ранних подъемов) вставала в 7.30-8, ДС в 14.00-14.30 до 15.30-16.00, НС в 22.00-22.30
@aleshkina_mama, пробуйте укладывать на НС в 8-9, ночью должна спать 10-12 часов, не досыпает свою норму если в 22 ложитесь.
У нас был такой момент, терпения Вам и сил