Я уснула под кондером Теперь шея не поворачивается. Больно капец. Что можно сделать?

вам к невропатологу надо, они сами назначат уколы

Продуло видимо, я мазь Долгит мажу обычно, если чувствую , что застудила шею. Почитайте инструкцию , мб вам не подойдёт

Мне дипрелиф хорошо помогает.

Меновазин и массаж хороший

Если есть кинозиотейпы можно их наклеить, а массировать теннисным мячиком хорошо