Я каждое утро просыпаюсь с адской болью в теле, как деревянная. Спина болит, поясница, шея, ноги... Че за херня то🤷 ♀…
Я каждое утро просыпаюсь с адской болью в теле, как деревянная. Спина болит, поясница, шея, ноги... Че за херня то🤷♀️ хожу на массаж, че то не особо помогает. Матрасы что дома что за городом очень хорошие, раньше спала, все ок было. Я вообще пока до ванны иду испытываю ад, потом вроде расшевеливаюсь и вроде получше, но вот это первое впечатление после ночи оно становится невыносимо для меня, так себе заряд на день 🤦♀️ Может есть идеи что с этим делать? Может йогой какой нибудь заняться?
Яна·
Мама дочки (5 лет)
Сходить к неврологу. Возможно подушка плохая, не подходит для вас. Остеохондроз может обострился. У меня шейный был, когда ребенка таскала. Спина отваливалась частенько. И поясница и шея. Как раз месяцев с 6ти до года. Когда ребенок стал тяжеленький и с пола поднимала не правильно
Mira··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Я начиная первым, поднимаю правильно, почти не ношу на руках, подушку подбирала давненько, но подбирала и раньше не было проблем то ведь. Сейчас на массаж хожу к остеопату. Ничего не может сказать по этому поводу. Я регулярно делаю массаж, раз в пол года примерно, курсами. Может это возраст у меня уже 😂😂😂
Наталья·
Мама двоих (младенец)
К мануальщику сходите, должен помочь