Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (9 лет, 20 лет)

💢Вокруг вас есть те, кто часто жалуется, что у них нет силы воли?⠀ На самом деле сила воли есть у каждого человека.…

💢Вокруг вас есть те, кто часто жалуется, что у них нет силы воли?⠀

На самом деле сила воли есть у каждого человека. Просто кто-то осознанно ей управляет и умеет пользоваться. А другие этому не учились. Но сделать это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд.⠀

Просто нужно начать с малого. ⠀

⠀⠀

- Начните с того, что возьмите и выберите одну небольшую вредную привычку, которая вам мешает, и поставьте себе цель заменить ее на полезную.⠀

⠀⠀

- А заодно, решите, какой новый полезный навык вы хотите у себя выработать. ⠀

⠀

Можно например: читать каждый день по 1 главе или бегать по утрам. ⠀

И делайте это каждый день, подходите к выполнению осознанно, наблюдайте за своими мыслями и чувствами. ⠀

⠀⠀

❗Начните следить за самыми обычными аспектами своей жизни, на которые раньше не обращали внимание. ⠀

Сколько времени вы тратите и на что. Что едите. Сколько спите. Достаточно ли занимаетесь физической активностью и так далее.⠀

⠀⠀

🙏Не пытайтесь охватить все сразу из этого списка. Начните с чего-то одного.⠀

Но делайте это постоянно. Главное действуйте, небольшими шагами, и вы увидите результат - вам станет гораздо легче поддерживать самоконтроль.

Новый год: подготовка!

Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!

Как рождение второго ребенка меняет маму? Сила и нежность, умножение чувств! Делимся опытом!

Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫

Эйфория материнства: это нормально или я не такая?

Я так кайфую от материнства, сама не ожидала что так будет, может это пока такая эйфория, а после я начну с ума сходить, но сейчас мне кажется я рождена, чтобы рожать детей 😂🩷 Девчат, я не нормальная или у всех так ?😅

Вышли из реанимации: небольшое улучшение, но страшно радоваться

Только что вышли из реанимации. Есть одно небольшое изменение в лучшую сторону, а может даже и не небольшое. но озвучивать, и писать напрямую мне очень страшно. ибо каждый раз, когда говорили что-то хорошее, каждый раз, когда начинаешь радоваться какому-то даже мелкому улучшению, каждый раз все становилось только хуже.. через 2-4 дня будет понятно, действительно это «небольшое изменение» случилось и продолжается дальше, или нет. спасибо всем, кто верит в моего мальчика, всем, кто молится за его здоровье. сегодня во мне загорелась новая надежда, и тем самым стало еще страшнее.. чуть позже постараюсь ответить всем, кому не ответила вчера.