Меньше пить жидкость.если уплотнения появляются то сцеживать чуть чуть до облегчения.вы маленькие еще молока наверно много.шалфей говорят помогает,но не пила.если вдруг будет грудь болеть от лактостаза прикладыаать компресс из свежей капусты помогает.вы такие маленькие вам бы титьку сосать и сосать😢