Mom.life
Аня
annafilimonova215
Аня·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Мамочки, хочется похудеть., но я не знаю с чего начинать. С каких тренеровак начать, и когда их лучше делать? Диету не хочу, потому что хочу быть счастливой, а не вечно страдать от того что кушать то чего хочу нельзя. Но я за правильное питание, готова отказаться на 80-90% от сладкого и мучного, и полностью от вредной еды. Поделитесь как вы худеете, может у вас есть какая то програма тренеровок, так что бы постепенно увеличивать нагрузку. Раньше толком не занималась спортом, поэтому физ подготовка не особо есть.
01.07.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

dietolog_zoryana
Диетолог Зоряна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я помогаю девочкам худеть, и на ГВ тоже😉 Инста @dietolog_zoryana
14.07.2021 Нравится Ответить
dianamoon
Диана·Мама дочки (5 лет)
Можете обратиться ко мне)
Много информации на страничке)
01.07.2021 Нравится Ответить
Читайте также