Доброго времени суток! Девочки, подскажите пожалуйста- помогли ли вам свечи глицериновые? Или может есть что-то более действенное? Сильно крепит от дюфастона, а сама боюсь 😰
Комментарии
Понятно. Спасибо ☺️. Тоже на фруктах и ягодках, правда с водой не дружу- не лезет она в меня 😅
@l.abduramanova, вода- выводит оттеки, вода выводит шлак и не способствует хорошему обмену. Я могу сожрать пиццу, выпить воды 2 литра и не потолстеть- это стимул пить😁 а если так же но без воды сразу +1,5кг застрянут. Позавчера не пила вообще почти,+1,2 на весах за два дня. Вчера выпила 2,2 литра воды- сегодня минус 600г. Я тоже не люблю и забываю. Мне помогло одно- везде рядом со мной 1,5 литра бутылка воды. Вот хоть умри- но выпить надо за день хотя бы ее. Если тяжело- можно добавлять лимон( только не покупать с лимоном типо бон акву- там сахара)
@tatyanared1, буду иметь ввиду) как-то не зацикливалась на этом . Вода какая-то вся безвкусная 😂 видимо поэтому и не лезет)
Конечно они помогают, если запоры постоянные то можно дюфалак (но у многих от него газы сильные) или же форлакс (безопасное средство, идет транзитом через кишечник собирая на себя воду).
Ну и для начала попробуйте фруктов и сухофруктов побольше добавить в рацион)
@da_sha88, полностью на сезонке и клетчатки много в рационе, но видимо не то)
Кефир и кефир. Каждый день. Эффект будет через неделю регулярный. Я сама его терпеть не могу но вот как 4 года уже приходится пить. То гв то беременность😂😂😂 на гв кстати тоже хорошо на детский стул влияет.
Тоже не очень люблю молочку, но тут дело такое- стерпится слюбится 😅
@l.abduramanova, вот с кефиром это самое актуальное выражение
Киви каждый день ела по штуки три за раз, но сейчас много других фруктов, абрикосы, сливы.. все это слабит, свечи те только на прямую кишку подействуют, основной запор не уберут
Я в беременность дюфалак(сироп) пила если были такие проблемы
Спасибо , но к сожалению от него меня раздувает 🤣видимо что-то там не подходит😭
Мне никакие фрукты/продукты не помогают вообще. Когда проблема только свечи спасают, но как и писали выше они очень поверхностно решают вопрос, так же как и микролакс- но мне и это уже результат. А так все равно ем все вышеописанные фрукты и пью больше воды (2-2,5 литра) и стала реже проблема приходит.