Как спасались от запоров при беременности?

Заваривала чернослив с ночи

Утром вставала пила эту воду. Ела чернослив и запивала столовой ложкой оливкового масла. Иначе никак. Я всююю беременность мучалась до конца запорами

Киви на ночь ела )

Водичка на голодный желудок

зелень, много зелени 🌱🌿🌿 и фрукты, а ну и водичкаа

фрукты ежедневно кушайте всего по чуть чуть, сейчас вообще сезон 👍🏻

Много яблок и айран