Приготовились сумку, походить на курсы, тренить дыхание, гулять, вкусно есть и СПАТЬ))))

Готовьте сумку в роддом и потихоньку начните дома генералить) пока животик не большой удобно будет все это делать, ездить по аптекам и по магазинам , а то еще эта жара убийственная🤪 прям перед родами ой как тяжело это все делать) можете вещички приготовить, заготовки в морозилку, высыпаться и читать про уход и тд) вот , ну и коляску и тд все это выбрать купить и поставить чтоб все было готово

Йога для беременных 😋

А мне кажется наоборот, лучше сейчас себе режим выстраивать, чтобы легче было вставать потом с раннего утра)
Сделайте заготовки в морозилку, прям основательно. Потом не до готовки будет точно.
Удобно всё расположите в комнате. Лишнее уберите. И читайте много про уход за ребёнком в первые месяцы. Ну и настраиваться на позитив)

Гулять на свежем воздухе по 2-3 часа в день, кушать мноооого зелени и фруктов, слушать классическую музыку и читать . Одним словом кайфовать 😍

Йога для беременных, подготовка к родам, гуляйте и спите больше 😅😜