я загораю. утром до 11:30 и после 16:00. руки ноги маслом мажу, живот защитой 15 + живот прикрываю. Очень красиво с загаром ходить 🥰

Кожу с спф обязательно ты чего

Забрать можно и нужно

Загорала, утром до 10 и вечером после 16. Все хорошо, пигментации не было

Я не загорала и вообщ минимум времени была на солнце, а пигментация все равно появилась

Я прикрывала живот, не загорала под прямым солнцем

Без солнцезащитного крема на лице я не выхожу из дома, потому что стремно рисковать, а вот на тело забила. В итоге плечи чуток загорели(хотя я на пляже была в 9 утра). Пошли пятна🤷🏻‍♀️ Скорей всего это гормонально и предугадать не получится. Как и с полосой на животе. У кого-то появляется, у кого-то нет. У кого-то сразу проходит после родов, а у кого-то через год.

Я не рисковала, обмазывалась солнцезащитными кремами, была только в теньке