Была на приеме у гине, сказала что много набрала в весе уже +12 кг, по 3 узи малышка весит 1700+-200гр, сказала в норме, но мне худеть нужно, разве можно худеть при беременности?
Комментарии
Меня так тоже сажали на разгрузочные дни) но там что-то жестко было прям, один день только кг огурцов, второй день только литр молока) в итоге я просто ела фрукты, овощи, убрала мучное и сладкое)
Если это отеки, то можно. Пейте достаточно. Уменьшите углеводы, жиры, соль, увеличьте белки.
С первым я ела все что захочу, себе говорила беременная же)))потом было очень трудно сбросить вес, честно говоря я его так и не сбросила пока не забеременела во второй раз, во время токсикоза похудела🙈вот со вторым я уже на сладкое не налягала и с весом уже по легче, немного осталось скинуть
Попробуйте отказаться от сладкого и выпечки, я думаю этого достаточно)
Зависит от первоначального веса... нормы же для каждого свои.
Я набрала за всю беременность 3,5 кг
12,5 оставила в роддоме, но мой вес до беременности достаточно большой и всю беременность я провела на 9 столе...
Подруга набрала за беременность 30 кг, за три месяца после родов ничего от них не осталось...
А моя мама тоже набрала 30 и так и не смогла от них избавиться
Все индивидуально!
Ну вот до беременности я весила 60 кг, сейчас уже 72, вот гиня и говорит что это уже много +12
@ludmila664 ну насколько мне известно, если изначально нет лишних кило, то набор веса до 16 кг считается нормой)
Так что у вас в запасе ещё 4 кг) а обычно в третьем триместре вес встаёт или даже вообще уменшается)
А так, повторюсь, все индивидуально. Что знаю точно, это, что нервничать из-за этого точно не стоит)
12 это не 30)))
@zenuscha фуф ну хорошо, тогда беспокоиться не нужно
Этим врачам то много всегда, то мало, если это не отеки то вообще забейте)) ешьте все что хочется, пока можете 🥤🍪🍩🎂🍰🍫🍭🍬
Спасибо, а то уже переживать начала что худеть надо
норм прибавка, под конец вообще вес встает и даже уменьшается
По-моему вполне нормальная прибавка для вашего срока . Худеть нельзя ни в коем случае 😳
Да бросьте вы😀 как худеть во время беременности , 12 не так уж и много
@ludmila664, когда ещё кушать все что можно и нельзя , если не во время беременности 😂 а потом начинается путь к худению
За первую беременность сначала на токсикозе скинула 7 кг, потом прибавила 12, скинуть нормально не получилось, очень тяжело. Ела я всё подряд, мороженое, пироженое, шоколад...
В эту беременность я отказалась от сладкого полностью и вес пока аккуратно снижается.
Подруга с первым набрала 20, не сиогла скинуть, забеременела вторым +20 набрала, короче вес её теперь более сотни. И вряд ли уже получится у неё все это скинуть...